Tag Archives: new year

Thank You 2012 & Welcome 2013

Tidak terasa kita sudah berada di penghujung tahun 2012. Banyak hal yang sudah dilewati selama tahun ini. Baik hal-hal yang menyenangkan maupun hal-hal yang tidak menyenangkan. Inilah dua hal yang paling diingat oleh manusia, yaitu hal yang paling membahagiakan dan hal yang paling tidak membahagiakan. Sisanya, pengalaman yang biasa-biasa saja, cenderung terlupakan atau tidak terlalu berbekas dalam ingatan. Kenapa demikian? Jawabannya adalah karena pengalaman “biasa-biasa” yang tidak didasari oleh suatu emosi tertentu, terlepas dari apakah itu emosi positif atau emosi negatif cenderung untuk dilupakan. Contohnya adalah seperti ini, kalau saya tanya “apakah Anda masih ingat kaki mana yang pertama kali melangkah keluar dari pintu rumah pagi ini?” Apakah Anda dapat menjawabnya dengan 100% tingkat keyakinanan? Hmmm…. kelihatannya tidak mudah bukan? Memang benar, tidak segampang yang dipikirkan. Walaupun pilihan jawabannya cuma ada dua, yaitu kaki kanan dan kaki kiri, namun biasanya orang tidak yakin sepenuhnya dengan jawabannya tersebut.

Belum mau menyerah? Mau coba sekali lagi? :). Silahkan. Please take your time. Bagaimana? Tetap tidak 100% yakin bukan ….?

Ceritanya akan menjadi berbeda apabila pada saat melangkah melewati pintu tersebut, kaki kanan Anda menginjak sesuatu, misalnya seekor kecoa, dan Anda kaget karena tidak mengantisipasi hal itu. Dengan adanya kejadian ini, Anda pasti yakin 100% kaki mana yang melewati pintu rumah di pagi hari untuk yang pertama kalinya. Kenapa demikian? Tidak lain tidak bukan adalah karena ada emosi yang melandasinya, yaitu emosi kaget pada saat tidak sengaja menginjak kecoa.

Leave all the ngative emotions and preserve all the learnings. Jangan terjebak dalam keadaan emosi negatif yang tidak membuat diri kita lebih baik. Kuncinya adalah tinggalkan semua yang jelek (emosi-emosi negatif) dan simpan semua yang bagus (makna pembelajaran). Dalam setiap kejadian, dua hal ini; emosi dan makna pembelajaran selalu mengikuti setiap peristiwa yang terjadi dalam hidup kita. Banyak orang yang salah dalam mengambil makna dari setiap kejadian, dimana mereka lebih sering menggenggam emosi negatif daripada mengambil makna pelajaran yang terkandung di balik kejadian tersebut. Misalnya, di tahun 2012 pernah gagal dalam berbisnis. Dari kejadian ini, orang cenderung untuk menggenggam emosi negatif (misalnya: takut, malu, minder, dsb.) dan tidak mengambil makna pembelajaran positif dari kejadian ini.

Daripada menggenggam emosi negatif, lebih baik lepaskan emosi negatif atas perasaan takut ini, dan ambil makna pembelajaran dari kejadian ini sehingga dikemudian hari apabila ketemu dengan kejadian yang serupa kita tidak perlu menghadapinya dari nol lagi karena sudah ada pembelajaran yang kita miliki.

Saya akan mengambil contoh lain yang agak ekstrim, misalnya pada suatu waktu di masa lampau pernah digigit oleh seekor ular. Akibatnya, terjadi emosi negatif berupa phobia atas ular. Daripada menggenggam emosi negatif, lebih baik tinggalkan emosi negatif tersebut dengan mencari cara untuk menghilangkan phobia tersebut (untuk cara menghilangkan phobia dengan teknik NLP, silakan baca teknik Fast Phobia Cure di sini). Dan, yang lebih penting lagi adalah mengambil makna pembelajaran dari kejadian digigit ular tersebut sehingga kapanpun di kemudian hari kita bertemu dengan ular maka kita sudah tahu (hasil dari pembelajaran  kejadian sebelumnya) bahwa ular adalah binatang yang dapat menggigit dan hasilnya bisa fatal. Dengan demikian maka kita tidak perlu takut lagi pada saat ketemu ular, alih-alih kita dapat menghadapi kejadian ini dengan baik berbekal pembelajaran yang kita miliki sebelumnya, misalnya jangan berdiri dekat-dekat dengan binatang berbisa ini.

Lebih lanjut lagi, kalau saya tanya “Dari skala 0 sampai 10, berapa nilai yang akan Anda berikan terhadap diri Anda untuk tahun 2012?” Kira-kira, berapa nilai yang Anda berikan? Coba ambil waktu sejenak untuk menjawabnya.

Excellent!, berapapun jawaban Anda, itu adalah hasil yang Anda lakukan selama tahun 2012. Ucapkan terima kasih atas apa yang telah Anda lalui di tahun 2012 karena banyak pengalaman dan pembelajaran yang dapat diambil dari sini. Untuk yang belum merasa puas dengan nilainya, jangan merasa sedih dan berputus asa karena kesempatan masih terbuka lebar di tahun 2013. Untuk yang nilainya sudah bagus, saya ucapkan “Selamat!” Silahkan dipertahankan dan apabila masih ada room for improvement, silahkan ditingkatkan lagi.

Akhir kata, inti dari semuanya ini adalah mari ambil makna pembelajaran dari setiap kejadian yang ada dan tinggalkan emosi negatifnya. Dan yang tidak kalah penting lagi adalah jangan melakukan hal-hal yang tidak bermanfaat (perbuatan-perbuatan tidak bermanfaat yang dilakukan melalui pikiran, ucapan, dan badan jasmani). Sebaliknya perbanyak perbuatan yang bermanfaat; baik melalui pikiran, ucapan, maupun badan jasmani, yang dapat membawa kita menjadi pribadi yang lebih baik lagi di tahun 2013. Thank you 2012 & welcome 2013; the year of opportunities!

~ Live the life you want to life & make sure it is useful.